Sprzymierzeniec pięknego ciała, pogromca cellulitu, kreator zgrabnej sylwetki — to tylko kilka określeń, jakimi opisuje się bijący rekordy popularności rollmasaż. Zachwyty nad rollmasażerem z podczerwienią wykorzystywanym do przeprowadzenia połączenia masażu limfatycznego z masażem odchudzającym nie ustają. Jednak czy, aby na pewno są one uzasadnione? Dowiesz się tego w poniższym artykule!
Rollmasaż — na czym polega hit prosto z centrów fitness?
Prawdopodobieństwo, że nigdy jeszcze nie widziałeś nikogo, kto wykonywałby rollmasaż, jest raczej niewielkie. Ten przyjemny (i co najważniejsze – efektywny) zabieg ma bowiem wiele fanek oraz fanów wśród influencerów, gwiazd showbiznesu, sportowców, a także osób regularnie dbających o swoje ciało.
Masaż przeprowadzany z wykorzystaniem rollmasażera z podczerwienią to nic innego jak drenaż limfatyczny mający na celu usprawnienie przepływu limfy do węzłów chłonnych. Dzięki zwiększeniu przepustowości naczyń limfatycznych wzrasta więc szybkość krążenia limfy, a to z kolei prowadzi do przyspieszenia procesu wydalania z organizmu produktów przemiany materii, ale też substancji toksycznych. Nie bezzasadne jest tutaj również wykorzystanie promieni podczerwonych — to właśnie one penetrują w głąb i nagrzewają tkanki objęte cellulitem, rozluźniają napięte mięśnie, a przy tym działają przeciwbólowo i tym samym odznaczają się znacznie większą skutecznością niż inne, dostępne konwencjonalne metody.
Jakie efekty zapewnia rollmasażer z podczerwienią?
Nie bez powodu ten profesjonalny sprzęt do masażu stanowi niemal obowiązkowy element wyposażenia niejednego centrum fitness czy gabinetu fizjoterapii. Rollmasaż wiąże się bowiem z licznymi efektami wpływającymi nie tylko na poprawę wyglądu, ale także samopoczucia.
Wśród najważniejszych zalet korzystania z rollmasażera z podczerwienią możemy wymienić więc m.in.:
- zauważalną redukcję tkanki tłuszczowej,
- rozluźnienie napięcia mięśniowego,
- zmniejszenie widoczności cellulitu,
- likwidację obrzęków ciała,
- ujędrnienie skóry,
- poprawę ogólnego samopoczucia oraz redukcję stresu,
- rozbijanie zrostów powięziowych.
Nawet jeśli mamy okazję skorzystać z najlepszego i najnowocześniejszego, profesjonalnego sprzętu do masażu, to z takiej możliwości mimo wszystko powinny zrezygnować osoby chorujące na serce, Pacjenci onkologiczni, nieletni, osoby z problemami z układem krwionośnym, zmagający się z żylakami, zaawansowaną osteoporozą czy też wszelkimi stanami zapalnymi. Z rollmasażera z podczerwienią nie powinny korzystać kobiety w ciąży oraz te w czasie miesiączki, a także matki karmiące.
Rollmasaż — jak często wykonywać ten zabieg?
Efekty masażu z wykorzystaniem innowacyjnego urządzenia, jakim jest rollmasażer z podczerwienią, brzmią dla Ciebie zachęcająco? Pamiętaj, że takowymi można się cieszyć jedynie wówczas, gdy zadba się o regularność. Zalecaną praktyką jest wykonywanie 3 zabiegów w tygodniu przez pierwszy miesiąc, a następnie zmniejszenie częstotliwości rollmasażu do 1-2 sesji w tygodniu, aby podtrzymać efekty. Szukasz urządzenia do masażu na podczerwień? U nas z pewnością znajdziesz dla siebie idealny sprzęt!
